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MÉTODO BALANCE | SOMOS MÁS QUE YOGA

Método Balance es un método de entrenamiento moderno que fusiona las bases del Yoga, el Mindfulness, Training y el mundo de la Neurociencia.

En Balance somos mucho más que yoga: formamos instructores para llevar el método a todo el mundo y creamos experiencias únicas que promueven el bienestar integral de las personas.

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Conocé la lista completa de las instructoras del Método Balance para que te acompañen a potenciar y desarrollar tu práctica en cualquier lugar del mundo, ya sea de forma presencial o virtual.

SOMOS BALANCE, SOMOS MÁS QUE YOGA

BALANCE ON DEMAND

Sumate a la membresía especial que diseñamos junto a We Move Training para que puedas acceder a clases virtuales grabadas de Balance. Accedé a meditaciones, dinámicas de respiraciones conscientes ¡y muchísimo más! disfrutá a tu ritmo y desde donde quieras cada uno de los packs pensados para vos: Chill, Power o Full.

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CHILL

Pack para iniciarte en yoga y establecer hábitos saludables de autocuidado y registro emocional. Hacé cada contenido a tu ritmo con clases prácticas y meditaciones para crear tu propia rutina.

POWER

¡A todo o nada! Un pack para iniciarte en yoga y avanzar con meditaciones, entrenamiento desafiante, mindfulness y respiración consciente.
¿Te animás?

FULL

Pack para quienes buscan más. Fortalecé cuerpo y mente con clases, meditaciones, tips y ejercicios, enfocados en desarrollar fuerza de voluntad y disciplina de manera práctica y metódica.

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CURSOS Y FORMACIONES

Ya sea que quieras ser Instructor del Método Balance o simplemente profundizar en tus conocimientos de Yoga, acá te damos nuestra mejor versión para que vos también puedas encontrar la tuya. Te acercamos todo lo que necesitás para comenzar tu formación y sumergirte en el Mundo Balance.

BALANCE PRO: Formación Completa

BALANCE BASIC: Formación Básica

BALANCE ZEN: Formación YIN Balance (grabada)

BALANCE GACHI PACHI: ABC de la Astrología (grabada)

BALANCE NERD: ¿Cómo diseñar tu práctica dinámica? (grabada)

INTRO AL YOGA: Primeros pasos (grabada)

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Nuestras #Balancers andan diciendo...

RESEÑAS ★★★★★

¡Sólo palabras de agradecimiento por cada clase y formación! fueron sostén, amorosidad, generosidad, paciencia y sabiduría! Gracias!

“Hice esta formación en diferido debido a mis horarios y aún asi fue una experiencia maravillosa. Excelente organización y compromiso, se nota todo el trabajo que hay detrás. Muchas gracias❤️”

“Espere cada clase y encuentro con ansias, gracias infinitas por este trayecto, que seguro será un nuevo comenzar 💜 hermoso el método Yoga Balance 💞💞”

“Infinita gratitud por transmitir el conocimiento de forma simple y profunda, amorosa y compasiva para que sea accesible para todos!”

“Coincidir en esta formación ha sido un regalo maravilloso; encontrar un espacio de contención y motivación como este es mágico!”

es que de verdad son lo más! ❤️❤️

BENEFICIOS QUE TE BRINDA LA PRÁCTICA DEL MÉTODO BALANCE

Ganás fuerza y flexibilidad Aumentás la capacidad de movimiento en tus músculos y articulaciones, desarrollando un cuerpo más fuerte y tonificado.

Encontrás relajación y calma Experimentas una reducción significativa del estrés y una mayor tranquilidad, enfrentando los desafíos con una mente clara y en paz.

Gestionás mejor tu respiración Incorporás técnicas que expanden tu capacidad pulmonar, mejorando la oxigenación y potenciando el bienestar físico y mental.

Aumentás energía y vitalidad Sentís un impulso de energía renovada, disminuyendo la fatiga y adaptando tu rutina a un estilo de vida más dinámico y saludable.

Corregís tu postura y reducís tensiones

Tu cuerpo se alinea de manera natural, disminuyendo molestias y dolores.

Desarrollás autoconciencia Incrementás la conciencia de tus pensamientos, emociones y sensaciones, viviendo de manera más plena y consciente, aprendiendo a gestionar tus estados emocionales.

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EXPERIENCIAS QUE ELEVAN EL MINDSET

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TIENDA BALANCE

Encontrá las versiones digitales de nuestros libros y disfrutalos donde quieras, cuando quieras. Ideal para tener y regalar ❤️

El Arte de Habitarte

Este libro es una parte de Cam, founder de Balance. Cam comparte su proceso como instructora del método, como persona, como mujer, como hija, hermana, amiga, compañera y ser. El Arte de Habitarte es una invitación a una nueva manera de ver y vivir tu vida.

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Meditaciones Reales

En tiempos en donde todo es para ayer, aprender a pausar el ritmo no es tarea fácil, pero sí necesaria. Para bajar un cambio y vivir el aquí y ahora, es necesario(re)crearse una y otra vez.

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SIENDO

Escuchá tu episodio favorito y enamorate de cada una de las meditaciones reales que grabamos para vos.

EPISODIO: NUEVO DESPERTAR

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EPISODIO: ABANDONAR UN PROCESO

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¡CONOCENOS!

Ella es Camila Riganti, creadora e instructora del Método Balance. Cam es guía y líder de un equipazo de profesionales y grandes personas que se sumaron a este mundo para trabajar en conjunto y compartir el amor por Balance universalmente. ¡Te invitamos a que la conozcas en su página personal! @yoga.balance

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