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Descubrí el Método Yoga Balance®
Aprendé, profundizá y desarrollá tu práctica dentro y fuera del mat con nuestros cursos y formaciones online y grabados.
Propuestas diseñadas para acompañarte a conectar con una nueva manera de habitarte, integrar herramientas concretas y disfrutar del yoga desde una mirada moderna y consciente.
Porque la práctica no termina cuando enrollás el mat, sigue en la vida cotidiana.
Somos Balance. Somos más que yoga.
Formaciones y cursos de Yoga hechos para vos
Adentrate en el mundo del bienestar de la mano del Método Balance®.
Accedé a propuestas virtuales, 100% online y grabadas, sobre Introducción al Yoga, Meditación, Neurociencia y distintas herramientas complementarias, creadas para acompañar tu aprendizaje y crecimiento personal.
Basados en la experiencia de Cam Riganti y su equipo, los programas ofrecen una mirada moderna, precisa y aplicable del universo holístico para que puedas integrar lo aprendido en tu vida cotidiana.
Más conciencia. Más recursos. Más bienestar.
BALANCE PRO: Formación Completa
¡La formación más completa del Método Yoga Balance! Ideal para profundizar en el mundo holístico, repleta de conocimiento, prácticas e intercambio de ideas, experiencias y vivencias. 100% ONLINE/VIRTUAL, con opción de cursarla en un grupo exclusivo en vivo o asincrónicamente (grabada).
¡Dale un vistazo al contenido para elegir tu formato de cursada y entender por qué la llamamos PRO!
¿QUÉ VAMOS A APRENDER?
Introducción e historia del Yoga.
Qué es el Método Balance (principales ejes).
Bhandas, drishtis, mudras y mantras.
Anatomía y biomecánica aplicada
Respiraciones y pranayamas
Neuroplasticidad y neurociencia; conociendo a nuestro cerebro.
Energías, chakras, sistemas de creencias.
Ley de atracción, manifestación y decretos
Alimentación y nutrición consciente.
Práctica de equilibrios, backbends, invertidas.
Yin Balance, ¿qué es?
Guía para conocer el yoga prenatal.
Todas las series prácticas universales, series fundamentales del método, asanas universales y fundamentales del yoga.
Soy profe de yoga, ¿y ahora cómo sigo? - Del mat a la enseñanza.
Adicional: Más de 200 horas de contenido audiovisual y material de estudio.
BALANCE BASIC: Formación Básica
Te presentamos la formación más chill, ideal para quienes recién inician en los pasos del yoga (aunque después te aseguro que querrán ir a la Pro Completa!).
100% ONLINE/VIRTUAL, con opción de cursarla en un grupo exclusivo en vivo o asincrónicamente (grabada).
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¿QUÉ VAMOS A APRENDER?
Introducción e historia del Yoga.
Qué es el Método Balance (principales ejes).
Bhandas, drishtis, mudras y mantras.
Respiraciones y pranayamas.
Neuroplasticidad y neurociencia, conociendo a nuestro cerebro.
Yin Balance, ¿qué es?
Guía para conocer el yoga prenatal.
Principales prácticas y posturas básicas universales del Yoga.
Adicional: Más de 80 horas de contenido audiovisual y material de estudio.
BALANCE ZEN: Especialización Yin Balance
El 100% de las personas que cursa esta formación nos dice: ”esta especialización es una volada de bocho! “. Corta, simple y mágica. Te presentamos la formación que combina la historia y práctica de la medicina china tradicional, la anatomía exacta y los sistemas de creencias del yoga en una sola práctica. Súper interesante y auténtica, sin dudas la favorita de los #balancers, del yogui que tiene experiencia y quiere aprender en profundidad el uso de elementos, los meridianos energéticos y asanas de apertura, relajación y estiramiento.
Esta formación es 100% GRABADA (asincrónica)
¡Dale un vistazo al contenido!
¿QUÉ VAMOS A APRENDER?
Qué es el Yin yoga.
Uso de elementos y props.
Yin y yang, un mundo impresionante.
Introducción a la medicina China tradicional.
Meridianos energético.
Tejidos conectivos y fascias, lo nuevo de la anatomía.
Asanas específicas de Yin Balance.
Práctica Yin Balance.
Adicional: Más de 60 horas de contenido audiovisual y material de estudio.
BALANCE (GACHI PACHI): ABC de la Astrología
¡Te damos la bienvenida al mundo de la Astrología! Este curso está pensado para todas aquellas personas que les gusta la Astrología y quieren aprender de manera práctica, simple y rápida todo lo que este universo tiene para compartir.
La formación es 100% GRABADA (asincrónica)¡
Lo esencial de tu personalidad está escrito en las estrellas!
¿QUÉ VAMOS A APRENDER?
Qué es la astrología.
Qué es la carta natal.
Conociendo los planetas y los signos del zodíaco.
Qué representan el Sol, el Ascendente y la Luna en la astrología.
Conociendo las casas astrológicas.
Adicional: Más de 60 horas de contenido audiovisual y material para el aprendizaje.
BALANCE NERD: ¿Cómo diseñar tu práctica dinámica?
Esta es una mentoría muy copada! Especial para aprender a crear clases de yoga dinámicas que se integren de forma fluida y natural, explorar cómo definir objetivos, seleccionar temáticas atractivas y elegir posturas adecuadas.
Descubrí las ventajas y desafíos del armado dinámico, con consejos claves sobre qué hacer y qué evitar para lograr series inspiradoras y sumamente creativas. Enfocada en yoguis que se formaron (ya sea en el Método Balance o en otros estilos de yoga dinámico) y necesitan inspiración y nuevas ideas para poner en práctica en sus clases.
Esta mantoría es 100% GRABADA (asincrónica)
¿QUÉ VAMOS A APRENDER?
Aprenderemos a diseñar, estructurar y organizar tu clase de yoga dinámica.
Objetivos y temáticas a desarrollar dentro de la clase.
Posturas más fluidas entre sí.
Pros y contras del armado dinámico.
Qué SÍ hacer y qué NO hacer en el estilo de yoga dinámico.
INTRO AL YOGA: Primeros pasos
Este curso es para vos si estás dando tus primeros pasos en yoga o si tomaste pocas clases y querés comenzar por las bases de forma sólida y segura.
Es 100% grabado, lo que te permite avanzar cuando quieras y a tu propio ritmo.
Descubrí el yoga desde cero con el Método Balance: una forma clara, profunda y práctica que ya transformó la experiencia de miles de personas alrededor del mundo.
Si sentís el impulso de comenzar, este es el mejor lugar para hacerlo.
¿QUÉ VAMOS A APRENDER?
Introducción al yoga.
Historia del yoga.
Ramas del yoga.
Yoga sutras.
Guía básica para una práctica consciente.
Surya Namaskar A y B (saludos al sol).
Estiramientos básicos.
Meditación guiada.
No te quedes esperando a que tu vida cambie, tomá las riendas y animate a transformar tu presente con nuestros cursos y formaciones. ¡Aca vamos a estar para acompañarte en todo el camino!
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