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Descubrí el Método Yoga Balance®
Aprendé, profundizá y desarrollá tu práctica dentro y fuera del mat con nuestros cursos y formaciones online y grabados.
Propuestas diseñadas para acompañarte a conectar con una nueva manera de habitarte, integrar herramientas concretas y disfrutar del yoga desde una mirada moderna y consciente.
Porque la práctica no termina cuando enrollás el mat, sigue en la vida cotidiana.
Somos Balance, somos más que yoga.
Formaciones y cursos de Yoga hechos para vos
Adentrate en el mundo del bienestar de la mano del Método Balance®.
Accedé a propuestas virtuales, 100% online y grabadas, sobre Introducción al Yoga, Meditación, Neurociencia y distintas herramientas complementarias, creadas para acompañar tu aprendizaje y crecimiento personal.
Basados en la experiencia de Cam Riganti y su equipo, los programas ofrecen una mirada moderna, precisa y aplicable del universo holístico, para que puedas integrar lo aprendido en tu vida cotidiana.
Más conciencia. Más recursos. Más bienestar.
BALANCE PRO: Formación Completa
¡Te damos la bienvenida a la formación más completa del Método Yoga Balance! Ideal para profundizar en el mundo holístico, repleta de conocimiento, prácticas e intercambio de ideas, experiencias y vivencias, 100% ONLINE/VIRTUAL pudiendo cursarla en un grupo exclusivo en vivo o asincrónicamente (grabada)
¡Dale un vistazo al contenido para elegir tu formato de cursada y saber porqué la llamamos PRO!
¿QUÉ VAMOS A APRENDER?
Introducción e historia del Yoga
Qué es el Método Balance, principales ejes
Bhandas, drishtis, Mudras y mantras
Anatomía y biomecánica aplicada
Respiraciones y pranayamas
Neuroplasticidad Y Neurociencia, conociendo a nuestro cerebro
Energías, chakras, sistemas de creencias
Ley de atracción, manifestación y decretos
Alimentación y nutrición consciente
Práctica de Equilibrios, backbends, invertidas
Yin Balance, ¿Qué es?
Guia para conocer el Yoga Pre Natal
Todas las series prácticas universales, series fundamentales del método, asanas universales y fundamentales del Yoga.
Soy profe de yoga, ¿Y ahora cómo sigo? - Del mat a la enseñanza.
Adicional: Mas de 200 horas de contenido audio visual y material de estudio.
BALANCE BASIC: Formación Básica
¡Te presentamos la formación más chill, es ideal para quienes recién inician en los pasos del yoga, aunque después te aseguro que querrán ir a la Pro Completa!,
100% ONLINE/VIRTUAL pudiendo cursarla en un grupo exclusivo en vivo o asincrónicamente (grabada)
¡Dale un vistazo al contenido para elegir tu formato de cursada y saber las diferencias!
¿QUÉ VAMOS A APRENDER?
Introducción e historia del Yoga
Qué es el Método Balance, principales ejes
Bhandas, drishtis, Mudras y mantras
Respiraciones y pranayamas
Neuroplasticidad Y Neurociencia, conociendo a nuestro cerebro
Yin Balance, ¿Qué es?
Guia para conocer el Yoga Pre Natal
Principales prácticas y posturas básicas universales del Yoga.
Adicional: Más de 80 horas de contenido audio visual y material de estudio.
BALANCE ZEN: Especialización Yin Balance
El 100% de las personas que cursa esta formación nos dice: ”esta especialización es una volada de bocho! “ corta, simple y mágica. Te presentamos a la formación que combina la historia y práctica de la medicina china tradicional, la anatomía exacta y los sistemas de creencias del yoga, en una sola práctica. Super interesante y auténtica, sin dudas la favorita de los #balancers y del yogui que tiene camino de experiencia y quiere aprender en profundidad el uso de elementos, los meridianos energéticos y asanas de apertura, relajación y estiramiento.
Esta formación es 100% GRABADA (asincrónica)
¡Dale un vistazo al contenido!
¿QUÉ VAMOS A APRENDER?
Yin yoga, ¿Que es?
Uso de Elementos y props
Yin y yang, un mundo impresionante
Introducción a la medicina china tradicional
Meridianos energético
Tejidos conectivos y fascias, lo nuevo de la anatomía
Asanas específicas de Yin balance
Práctica Yin balance
Adicional: Mas de 60 horas de contenido audio visual y material de estudio.
BALANCE (GACHI PACHI): ABC de la Astrología
¡Te damos la bienvenida al mundo de la Astrología! Este curso, dictado por nuestra astróloga preferida, está pensado para todas aquellas personas que les gusta la Astrología y quieren aprender de manera práctica, simple y rápida todo lo que este universo tiene para compartir.
Esta formación es 100% GRABADA (asincrónica)
Lo esencial de tu personalidad está escrito en las estrellas!
¿QUÉ VAMOS A APRENDER?
Qué es la Astrología,
Qué es la Carta Natal
Conociendo los planetas y los signos del zodiaco
Qué representan el Sol, el Ascendente y la Luna en la Astrología
Conociendo las casas astrológicas.
Adicional: Más de 60 horas de contenido audio visual y material
de estudio para mejor aprendizaje
BALANCE NERD: ¿Cómo diseñar tu práctica dinámica?
Esta es una mentoría muy copada! Especial para que aprendas a crear clases de yoga dinámicas que se integren de forma fluida y natural. Explorar cómo definir objetivos, seleccionar temáticas atractivas, y elegir posturas adecuadas.
Descubrir las ventajas y desafíos del armado dinámico, con consejos claves sobre qué hacer y qué evitar para lograr series inspiradoras y sumamente creativas! Enfocada en Yoguis que se formaron, ya sea en el Método Balance o en otros estilos de yoga dinámico y necesitan inspiración y nuevas ideas para poner en práctica en sus clases!
Esta mantoría es 100% GRABADA (asincrónica)
¿QUÉ VAMOS A APRENDER?
Aprenderemos a diseñar, estructurar y organizar tu clase de yoga dinámica
Objetivos y temáticas a desarrollar dentro de la clase
Posturas más fluidas entre sí
Pros y contras del armado dinámico
Qué SÍ hacer y qué NO hacer en el estilo de yoga dinámico.
INTRO AL YOGA: Primeros pasos
Este curso es para vos si estás dando tus primeros pasos en yoga o si tomaste pocas clases y querés comenzar por las bases, de forma sólida y segura.
Es 100% grabado, lo que te permite avanzar cuando quieras y a tu propio ritmo.
Descubrí el yoga desde cero con el Método Balance: una forma clara, profunda y práctica, que ya transformó la experiencia de miles de personas alrededor del mundo.
Si sentís el impulso de comenzar, este es el mejor lugar para hacerlo.
¿QUÉ VAMOS A APRENDER?
Introducción al Yoga
Historia del yoga
Ramas del yoga
Yoga sutras
Guía básica para una práctica consciente
Surya Namaskar A y B (Saludos al sol)
Estiramientos básicos
Meditación guiada
No te quedes esperando a que tu vida cambie, tomá las riendas y animate a transformar tu presente con nuestros cursos y formaciones! ¡Aca vamos a estar para acompañarte en todo el camino!
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