Método Balance es un método de entrenamiento moderno que fusiona las bases del Yoga, el Mindfulness, Training y el mundo de la Neurociencia.
En Balance somos mucho más que yoga: formamos instructores para llevar el método a todo el mundo y creamos experiencias únicas que promueven el bienestar integral de las personas.
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Conocé la lista completa de las instructoras del Método Balance para que te acompañen a potenciar y desarrollar tu práctica en cualquier lugar del mundo, ya sea de forma presencial o virtual.
Sumate a la membresía especial que diseñamos junto a We Move Training para que puedas acceder a clases virtuales grabadas de Balance. Accedé a meditaciones, dinámicas de respiraciones conscientes ¡y muchísimo más! disfrutá a tu ritmo y desde donde quieras cada uno de los packs pensados para vos: Chill, Power o Full.
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CHILL
Pack para iniciarte en yoga y establecer hábitos saludables de autocuidado y registro emocional. Hacé cada contenido a tu ritmo con clases prácticas y meditaciones para crear tu propia rutina.
POWER
¡A todo o nada! Un pack para iniciarte en yoga y avanzar con meditaciones, entrenamiento desafiante, mindfulness y respiración consciente.
¿Te animás?
FULL
Pack para quienes buscan más. Fortalecé cuerpo y mente con clases, meditaciones, tips y ejercicios, enfocados en desarrollar fuerza de voluntad y disciplina de manera práctica y metódica.
Ya sea que quieras ser Instructor del Método Balance o simplemente profundizar en tus conocimientos de Yoga, acá te damos nuestra mejor versión para que vos también puedas encontrar la tuya. Te acercamos todo lo que necesitás para comenzar tu formación y sumergirte en el Mundo Balance.
01
BALANCE PRO: Formación Completa
02
BALANCE BASIC: Formación Básica
03
BALANCE ZEN: Formación YIN Balance (grabada)
04
BALANCE GACHI PACHI: ABC de la Astrología (grabada)
05
BALANCE NERD: ¿Cómo diseñar tu práctica dinámica? (grabada)
06
INTRO AL YOGA: Primeros pasos (grabada)
Nuestras #Balancers andan diciendo...
RESEÑAS ★★★★★
YA CONFIARON EN NOSOTROS:
EXPERIENCIAS QUE ELEVAN EL MINDSET
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El Arte de Habitarte
Este libro es una parte de Cam, founder de Balance. Cam comparte su proceso como instructora del método, como persona, como mujer, como hija, hermana, amiga, compañera y ser. El Arte de Habitarte es una invitación a una nueva manera de ver y vivir tu vida.
Meditaciones Reales
En tiempos en donde todo es para ayer, aprender a pausar el ritmo no es tarea fácil, pero sí necesaria. Para bajar un cambio y vivir el aquí y ahora, es necesario(re)crearse una y otra vez.
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SIENDO
Escuchá tu episodio favorito y enamorate de cada una de las meditaciones reales que grabamos para vos.
01
EPISODIO: NUEVO DESPERTAR
02
EPISODIO: OVERTHINKING
03
EPISODIO: ABANDONAR UN PROCESO
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Ella es Camila Riganti, creadora e instructora del Método Balance. Cam es guía y líder de un equipazo de profesionales y grandes personas que se sumaron a este mundo para trabajar en conjunto y compartir el amor por Balance universalmente.
¡Te invitamos a que la conozcas en su página personal! @yoga.balance
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